定制夜间守卫
在睡眠时保护您的牙齿免受研磨
停止睡眠时的研磨损坏
您是否在颌骨疼痛、头痛或磨损的牙齿上醒来？您可能在睡眠中研磨牙齿（牙磨症）。定制的夜间守卫在睡眠时保护您的牙齿并缓解症状。
什么是牙磨症？
牙齿研磨和夹紧
牙磨症是自愿研磨、夹紧或咬牙。它通常在睡眠中发生，所以您甚至可能不知道您在做。
问题
睡眠中的研磨力可以超过正常的咀嚼力10倍或更多，导致：
- 磨损、平坦的牙齿
- 裂纹或开裂的牙齿
- 牙齿敏感性
- 受损的牙科工作
- 颌骨疼痛（TMJ）
- 头痛
- 面部肌肉疼痛
- 中断睡眠
您可能在研磨的迹象
- 磨损、平坦的牙齿
- 破裂的牙齿边缘
- 早晨颌骨酸痛
- 早晨头痛
- 面部肌肉张力
- 牙齿敏感性
- 伴侣报告研磨声音
- 醒来时紧迫的颌骨
夜间守卫如何帮助
保护
夜间守卫在上下牙齿之间创建屏障：
- 防止牙齿对牙齿接触
- 吸收研磨力
- 保护珐琅质免受磨损
- 保护现有牙科工作
缓解
夜间守卫也可以：
- 放松颌骨肌肉
- 减少TMJ症状
- 减少早晨头痛
- 改善睡眠质量
定制vs商店购买
商店购买的守卫
- 通用"一种大小适合大多数"
- 通常庞大且不舒适
- 可能在睡眠中脱落
- 可能对咬合造成不利影响
- 短寿命
- 最小的保护
定制夜间守卫
- 由您的确切印模制成
- 舒适贴合
- 整夜保持原位
- 适当的咬合对齐
- 持久（多年）
- 卓越的保护
| 功能 | 定制 | 商店购买 |
|---|---|---|
| 贴合 | 完美 | 通用 |
| 舒适 | 优秀 | 差 |
| 保护 | 卓越 | 基本 |
| 耐久性 | 3-5+年 | 几个月 |
| 成本 | 更高的初期成本 | 更低的初期成本 |
| 价值 | 更好 | 更差 |
夜间守卫的类型
软夜间守卫
- 由可塑性材料制成
- 最初最舒适
- 对轻微研磨很好
- 可能更快磨损
硬夜间守卫
- 刚性丙烯酸材料
- 非常耐用
- 最适合严重的研磨
- 有效但需要调整
双层（混合）
- 软内层、硬外层
- 结合舒适和耐久性
- 受欢迎的选择
- 对大多数患者有效
上vs下
大多数夜间守卫在上牙齿上磨损，但对于某些患者可能会推荐下牙齿。我们将根据您的情况建议。
过程
获得您的夜间守卫
- 检查——我们评估您的牙齿并讨论症状
- 印模——您的牙齿的数字或传统模具
- 制造——实验室创建您的定制守卫
- 贴合——我们确保完美贴合和咬合
- 调整——根据需要进行调整
- 说明——护理和使用指导
时间表：约1-2周准备好。
穿着您的夜间守卫
- 每晚佩戴以获得保护
- 最初可能感到不寻常（您会适应）
- 把它放在床边作为提醒
- 带到您的牙科预约以检查贴合
护理您的夜间守卫
日常护理
- 用冷水冲洗
- 用牙刷轻轻刷（无牙膏——可能研磨）
- 完全干燥
- 存储在提供的盒子中
每周清洁
- 在假牙清洁剂或温和肥皂溶液中浸泡
- 彻底冲洗
- 完全干燥
不要
- 使用热水（可能会扭曲）
- 在阳光或热车中留下
- 使用磨料清洁剂
- 让宠物咀嚼！
更换
夜间守卫通常持续3-5年。如果出现以下情况，请更换：
- 材料已磨穿
- 贴合变化
- 守卫已损坏
- 我们在检查时推荐
超越夜间守卫
额外治疗
对于某些患者，我们也可能推荐：
- 压力管理
- 颌骨运动
- 肌肉放松剂
- 咬合调整
- 物理治疗转诊
- 肉毒杆菌素关于颌骨肌肉（严重病例）
解决根本原因
压力是研磨的主要贡献者。考虑：
- 放松技术
- 减少咖啡因
- 运动
- 睡眠卫生
- 如需要专业咨询
费用和保险
投资
定制夜间守卫通常成本：$400-$650
与以下成本进行比较：
- 破裂牙齿的冠冕：$1,000-1,500
- 根管：$1,000-1,500
- 多个填充物：$500+
预防保护您对牙齿的投资。
保险范围
一些牙科和医疗计划涵盖夜间守卫。我们验证您的好处。
常见问题
最初，是的。大多数患者在1-2周内适应，然后无法在没有它的情况下睡眠。
夜间守卫不会停止研磨——它保护免受损坏。有些患者发现他们随着时间的推移研磨量较少；其他人继续但受到保护。
是的！夜间守卫保护冠、贴面和其他工作免受研磨损坏。
夜间守卫可以帮助夹紧。它们防止牙齿损坏并减少肌肉压力。
通常不需要。如果您在白天夹紧，我们可能会推荐不同的装置。
在睡眠时保护您的牙齿
无痛苦地醒来
不要让研磨损坏您的笑容。今天安排您的夜间守卫咨询，并开始在睡眠时保护您的牙齿。
安排您的夜间守卫咨询
停止牙齿研磨的损坏。今天联系我们以获得定制夜间守卫。
电话: (613) 728-1511
地址: 20 – 1620 Scott Street, Ottawa, ON K1Y 4S7
邮箱: hollandcrossreception@blusky.dental
时间: 星期一-星期五：上午8:00 -下午5:00
在BluSky，我们相信为您的笑容带来生机。🐝